REPRISE U19 / U20 / SENIORS - août 2017

TOUTE LA REPRISE DE PREPARATION S'EFFECTUE SUR LES TERRAINS D'ANNEYRON.
 Début des séances : 19H30  - pour tous les jours d'entrainements noté ci dessous.
 NOTEZ BIEN LES DATES DANS VOS AGENDAS OU IMPRIMEZ L'IMAGE.
 Passez de bonnes vacances.
 Conseils : pensez à vous faciliter la reprise en allant courrir régulièrement (en cassant les allures, en modifiant les difficultés et vitesses) + pompes / abdos / gainage
 Vos éducateurs.

Les coordonnées de Vos éducateurs 2017 - 2018

GRAIL Jean-Claude
Equipe Fanion 06 61 73 82 09
Mathieu PINCHENON Equipe 2 06 60 85 93 24
attente    

ENTRAINEMENTS 2017/2018
(hors
programme de reprise)

LUNDI 19H30 - 21H à EPINOUZE
MERCREDI 19H30 - 21H à ANNEYRON
VENDREDI 19H30 - 21H à ANNEYRON

CONVOCATION SENIORS 1

CE SAMEDI ... SEPTEMBRE 2016
Reçoit.....
Départ à ...H.... du stade ....
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EDUCATEURS : .....

CONVOCATION SENIORS 2

CE DIMANCHE ... SEPTEMBRE 2016
Reçoit.....
Départ à ...H.... du stade ....
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EDUCATEURS : .....

CONVOCATION SENIORS 3

CE DIMANCHE ... SEPTEMBRE 2016
Reçoit.....
Départ à ...H.... du stade ....
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EDUCATEURS : .....

blessures des licencie (E)

Si vous vous blessez au cours d'un entrainement, d'un match officiel ou non, d'un tournoi et que vous pensez avoir des suites importantes :
N'OUBLIEZ PAS :
- D'APPORTER UN CERTIFICAT MEDICAL DE CONSTATATION DE BLESSURES ETABLI PAR LE MEDECIN QUE VOUS AVEZ VU
- DE DONNER VOTRE NUMERO DE SECURITE SOCIALE ET LE NOM ET L'ADRESSE DE VOTRE MUTUELLE
                                  à la Secrétaire du CLUB DE VALLIS AUREA FOOT