VALLIS AUREA FOOT
PLAISIR - DISCIPLINE - CONVIVIALITÉ - ESPRIT D'EQUIPE
ANNEYRON - EPINOUZE
Téléphone

PROCHAIN MATCHS :

PLANNING EN BAS DE LA PAGE

Les coordonnées de Vos éducateurs 2021/2022 :

Nordine HAMDANI Resp. Equipe Fanion 06 61 87 46 36
Jérome ROBIN Resp.Equipe Reserve 06 72 61 05 98

ENTRAÎNEMENTS 2021/2022
(hors
programme de reprise)

MERCREDI 19H30 - 21H à ANNEYRON
VENDREDI 19H30 - 21H à ANNEYRON

CONVOCATION SENIORS 1

MATCH
RDV A
 
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EDUCATEURS : HAMDANI Nordine

CONVOCATION SENIORS 2

MATCH
RDV A
 
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EDUCATEURS : ROBIN Jérome

blessures des licencies (Es)

Si vous vous blessez au cours d'un entrainement, d'un match officiel ou non, d'un tournoi et que vous pensez avoir des suites importantes :
N'OUBLIEZ PAS :
- D'APPORTER UN CERTIFICAT MEDICAL DE CONSTATATION DE BLESSURES ETABLI PAR LE MEDECIN QUE VOUS AVEZ VU
- DE DONNER VOTRE NUMERO DE SECURITE SOCIALE ET LE NOM ET L'ADRESSE DE VOTRE MUTUELLE
                                  à la Secrétaire du CLUB DE VALLIS AUREA FOOT
JOUR DATE SEANCE LIEU HORAIRE
Lundi 26/07/2021 Footing 30mm Cardio entre 140/160 Anneyron 19h30-21h
    Renforcement_musc_abdo et pompes    
    Motricité_coordination_force    
    Jeu technique_match et recup    
Mercredi 28/07/2021 Idem au 26 ( travail intermittent et tactique) Anneyron 19h30-21h
Vendredi 30/07/2021 Echauffement_motricité_coordination Anneyron 19h30-21h
    Jeu à 4 équipes    
Lundi 02/08/2021 Entrainement Anneyron 19h30-21h
Mercredi 04/08/2021      
Vendredi 06/08/2021 Match Amical St Jean de Muzol   19h30
Lundi 09/08/2021 Entrainement Anneyron 19h30-21h
Mercredi 11/08/2021      
Vendredi 13/08/2021      
Samedi 14/08/2021 Stage VTT matin_Repas_libre jusqu’à 16h A confirmer Journée
    Match Amical 18h00 (A confirmer)    
Lundi 16/08/201 Décrassage_récupération Anneyron 19h30-20h30
Mercredi 18/08/2021 Match Amical vs Annonay   19h30
Vendredi 20/08/2021 Match Amical vs Lapeyrouse (A confirmer) ? ?
Lundi 23/08/2021 Décrassage_récupération Anneyron 19h30-20h30
Mercredi 25/08/2021 Entrainement et préparation CDF   19h30-21h00
Vendredi 27/08/2021 Entrainement et mise en place équipe CDF    
Dimanche 29/08/2021 Match COUPE DE FRANCE ?